シュート【バスケ】ダンクシュートのやり方と練習法
リングより上からボールを直接ゴールに押し込むシュートを「ダンクシュート」といいます。 その中でも、リングの中に激しくボールを叩き付ける技術は、「スラムダンク」と呼ばれるのです。 高い身体能力が必要になる事から決まれば会場は大いに熱狂し、盛り上げる事が出来ます。 今回は、バスケのダンクシュートについて解説していきます。
シュート
1on1【バスケ】ステップバック(ステップバックシュート)のやり方とコツ
ドライブからディフェンスを押し込み、後ろに下がって空間（ギャップ）を作る技術を「ステップバック」と呼びます。 また更に、ステップバックで作られた間合いを活かして、ジャンプシュートを狙う事を「ステップバックシュート」と言うのです。 今回は、ステップバックシュートのやり方について解説していきます。
ディフェンス【バスケ】ボールマンディフェンス(一線)の基本と考え方
自分がマッチアップしているオフェンスがボールを保持した時に、ドライブやシュートを警戒して守る事を「ボールマンディフェンス」といわれます。 1対1のディフェンスで重要になるのは、オフェンスからボールを奪う事ではなく、簡単にシュートを打たせない事です。 今回は、ボールマンディフェンスについて解説していきます。
オフェンス【バスケ】ピック&ロール（ピックアンドロール）のやり方とポイント
ボールマンに対してスクリーンを作り、アウトサイドから2対2を行う戦術を「ピック&ロール(ピックアンドロール)」といいます。 ボールマンがスクリーンを使ってドライブを仕掛けた瞬間、スクリーナーがゴールに飛び込み、作られたズレからシュートを狙うのです。 今回は、ピック&ロールについて解説していきます。
ドリブル【バスケ】インサイドアウトドリブルのやり方とコツ
ドライブから手首を内側（イン）から外側（アウト）へ捻り、ドリブルを変化させる技術を「インサイドアウトドリブル」と呼びます。 フェイントと同時にドリブルの軌道を変化させる事で、ディフェンスを抜き去る事が出来るテクニックなのです。 今回は、インサイドアウトドリブルのやり方を解説していきます。
シュート【バスケ】ダブルクラッチのやり方とコツ
空中で左右にボールを持ち替え、シュートを決める技術を「ダブルクラッチ」といいます。 ダブルクラッチ（Double Clutch）は、「2回 掴む」といった意味があり、空中でディフェンスをかわすテクニックになるのです。 今回は、ダブルクラッチのやり方について詳しく解説していきます。
1on1【バスケ】ギャロップステップのやり方とコツ
ドリブルからボールを抱え込む様に跳躍を行い、ディフェンスを振り払う技術を「ギャロップステップ」といいます。 ギャロップステップは、アウトサイドからの1対1だけでなく、インサイドから狙うポストプレーなど、様々な場面で使われる技術になります。 今回は、ギャロップステップのやり方について解説していきます。
シュート【バスケ】フックシュート（フックショット）のやり方とコツ
ゴールに対して体を横に構え、ディフェンスから遠い方の手でシュートを放つ技術を「フックシュート」といいます。 フックシュートが上手く扱える事で、通常のレイアップシュートではブロックされてしまう状況でも、フィニッシュが狙えるのです。 今回は、フックシュートのやり方とコツについて解説していきます。
ディフェンス【バスケ】マンツーマンディフェンスのやり方と種類
「マンツーマンディフェンス」とは、各選手がマッチアップする相手を決めて、特定の「人」を守る手法です。 対して、各自が決められた「場所」を守る手法を「ゾーンディフェンス」と呼び、バスケにおけるチームディフェンスは、大きくこの2種類の方法に分けられるのです。 今回は、マンツーマンディフェンスについて解説していきます。
オフェンス【バスケ】チームオフェンスの種類と考え方
バスケにおける「オフェンス」とは、パスやドリブルでボールを回し、シュートを決める事を指します。 しかし、5対5の試合では、オフェンスの動きを邪魔じゃまする為、相手チームのディフェンスが敷しかれます。 ディフェンスから得点を奪う為、どの様な攻撃を展開すべきか予あらかじめ戦術を決めておく必要があるのです。