シュート

ボールをリング（ゴール）に対して入れる動きを「シュート（Shot）」といいます。 バスケでは、シュートが放たれる距離に応じて加点される得点が異なります。（基本は2点、3Pラインより外は3点） 今回は、初心者が覚えるべき、基本的なシュートスキルの種類とコツについて解説していきます。

ボールを保持した瞬間、1歩目の足で踏み切ってレイアップシュートを行う技術を「ワンステップレイアップ」と呼びます。 ディフェンスがブロックへと飛ぶタイミングを外し、シュートを決めるレイアップの応用技術になるのです。 今回は、バスケのシュートスキル、ワンステップレイアップの基本とコツについて解説していきます。

レイアップを放つ手の向きが、ワンハンドダンクを行う様に、上投げからリリースされる技術を「オーバーハンドレイアップ」と呼びます。 状況によって、必ずしもアンダーハンドから放つ事が最善であるとは限りません。 今回は、オーバーハンドレイアップについて解説していきます。

レイアップシュートとは、ゴールに向かってステップを踏み込み、動きの中からシュートを放つ技術になります。 バスケにおいて、最も基礎的なシュートスキルになり、その為、リリースのやり方やステップを変化させる事で、様々な応用を利かせたフィニッシュが狙えるのです。 今回は、レイアップの種類を解説していきます。

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スリーポイントラインよりも外側から放たれるシュートを「スリーポイントシュート」と言います。 スリーポイントラインからゴール迄の距離は、6.75mとなっており、遠い距離から狙う分、確率は下がってしまいます。 今回は、スリーポイントシュートの打ち方から練習法について解説していきます。

リングから離れた中間距離で放たれるシュートを「ミドルシュート」と言います。 ここで言う「中間」とは、スリーポイントラインとペイントエリアの間となる「ペリメーター」から放たれるシュートが当てはまります。 今回は、ミドルシュートを狙う上でのコツとメリットについて解説していきます。

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