シュート【バスケ】シュートの基本と上達する為の3つのポイント
ボールをリング（ゴール）に対して入れる動きを「シュート（Shot）」といいます。 バスケでは、シュートが放たれる距離に応じて加点される得点が異なります。（基本は2点、3Pラインより外は3点） 今回は、初心者が覚えるべき、基本的なシュートスキルの種類とコツについて解説していきます。
シュート
パス【バスケ】パスの基本と上達する為の3つのコツ
バスケの「パス（Pass）」とは、ボールを保持している選手が味方選手に対して投げ渡す動作が当てはまります。 バスケの攻撃の中でも最も速くボールを動かす手段になり、シュートやドリブルに比べ、味方同士の「連携」が重要になる技術なのです。 今回は、バスケのパスの基本と上達するコツについて解説していきます。
ドリブル【バスケ】ドリブルの基本と上達する為の5つのコツ
「ドリブル（Dribble）」とは、ボールを地面に弾ませて移動を行う方法を指します。 バスケでは、ボールを持った状態から3歩以上歩いてはいけないルールがある為、自由な移動を行うにはドリブルが必要不可欠になります。 今回は、バスケのドリブルの基本と上達する為の5つのコツについて解説していきます。
オフェンス【バスケ】スプリットアクションの基本と動き方
ポストへパスを送り、アウトサイドの選手同士でスクリーンをかけ合う戦術を「スプリットアクション」と呼びます。 外角にいるオフボールの選手が意図してスクリーンを作る事で、流動的なオフェンスを展開出来る特徴があるのです。 今回は、バスケのオフェンスフォーメーション、スプリットアクションについて解説していきます。
オフェンス【バスケ】ドリブル・ドライブ・モーション（DDM）の基本と動き方
「ドリブル・ドライブ・モーション」とは、選手同士が広いスペースを確保し、積極的にドライブを仕掛るオフェンス戦術になります。 高いドリブルスキルと機動力に長けた選手を有するチームに適したフォーメーションと言えるでしょう。 今回は、バスケのオフェンス戦術、ドリブル・ドライブ・モーションについて解説していきます。
Blog【バスケ】ファウルトラブルの意味と対処法
「ファウルトラブル」とは、個人やチームでのファウルが多く重なり、思い通りにプレーが行えない状況を指します。 一試合を通して個人のファウルが計5回に達した場合には、「5ファウル」の規定により退場となってしまうのです。 今回は、ファウルトラブルが起こってしまうデメリットと対処法について解説していきます。
オフェンス【バスケ】ピストルオフェンスの基本と動き方
攻守が切り替わったアーリーオフェンスの場面で、ハンドオフスクリーンから攻撃を展開する戦術を「ピストルオフェンス」と呼びます。 主に、ガードからウイングへパスを送り、スピードのあるガードが走り込んで、ゴールを狙う戦術になります。 今回は、ピストルオフェンスの動き方と狙いについて解説していきます。
ディフェンス【バスケ】クローズアウトの基本とやり方
ディフェンスがオフェンスの間合いを詰め寄る動作を「クローズアウト」と呼びます。 オフボールの選手にボールが渡った瞬間、離れて守っていたディフェンスが距離を詰め、「シュート」と「ドライブ」の両方を警戒して守る手法になるのです。 今回は、バスケのディフェンススキル、クローズアウトのやり方を解説していきます。
Blog【バスケ】アウトオブバウンズの意味とルール
バスケのゲーム中、ボールがコート外に出てしまう事を「アウトオブバウンズ（out of bounds）」と呼びます。 バイオレーションの一種になり、アウトオブバウンズになった場合は、相手チームからのスローインでゲームが再開されます。 今回は、バスケのアウトオブバウンズについて解説していきます。
ディフェンス【バスケ】ヘルプディフェンスの意味と守り方
自分のマーク外のオフェンスの進行を止める為に、助けに守る動作を「ヘルプディフェンス」、又は単に「ヘルプ」と呼びます。 味方がピンチの場面で、カバーをして失点を減らすチームディフェンスの一つになるのです。 今回は、バスケのディフェンス手法、ヘルプディフェンスについて解説していきます。