2021-06

ゴールから近い位置でスローインを行うエンドスローは、得点のチャンスになります。 エンドスローは、チームで予めフォーメーションを決めておくと、より効果的に得点を狙う事が出来ます。 ここでは、エンドスローにおける基本的なルールから試合で使えるフォーメーションの種類について解説致します。

ハーフコートで行われる3人制のバスケットボールを「3x3（スリーエックススリー）」と呼びます。 5対5の人数が揃い難くい状況で、少人数でも試合形式のバスケが楽しめる事からストリートコートを中心に慣れ親しまれてきました。 今回は、3人制バスケの3x3の魅力と基本ルールについて解説していきます。

相手チームの反則行為によって得られるシュートチャンスを「フリースロー」といいます。 試合の中で、時間が止まった状況から得点が狙える方法になり、フリースローの確率次第では、勝敗を左右する大切なシュートになります。 今回は、バスケのフリースローの基本ルールと成功させるコツについて解説していきます。

ゴール下の要として、オフェンスとディフェンスの両方で重要となるポジションがセンターです。 ポストプレーを中心とした攻撃、相手チームのドライブを止める三線ディフェンス、そして攻守に渡ってこぼれ球を拾うリバウンド力は必須のスキルになります。 センターポジションも様々なタイプに分かれるので、センターを目指す人は必見です。

パワーフォワードは、インサイドを付近でプレーをするポジションです。 主にリバウンドや味方を生かすスクリーナーとして動きます。 また、ハイポストなどミドルレンジからの1on1やゴール付近にいるセンターへの合わせ、そしてアウトサイドへのアシストパスも行います。 今回は、パワーフォワードの役割について解説していきます。

スモールフォワードは、チームのオールラウンドポジションになります。 アウトサイドとインサイド、そしてコート全体を使って動く、スキルの総合力が求められます。 また、スキルだけでなく1試合を通して、走り切る脚力はスモールフォワードに必須の能力です。 今回は、スモールフォワードの役割について詳しく解説していきましょう。

バスケにおけるポジションの一つがシューティングガードになります。 「シューティング」と名前が付く様にアウトサイド(ゴールから遠い位置)からのシュートを狙う点がポジションの特徴となります。 特に3Pシュートは、バスケの得点において3点入る為、シューティングガードの活躍次第で勝敗を大きく左右する重要なポジションです。