【バスケ】ピック&ロール（ピックアンドロール）のやり方とポイント

B-MAN

この記事で分かること！

・ピック&ロールとは何か

・ピック&ロールの動き方

・ピック&ロールの狙い

　① ドライブからフィニッシュ
　② インサイドへパス
　③ アウトサイドへキックアウト

・スクリーナーの動きと考え方

　・連続したスクリーンプレー
　・ゴールに飛び込むタイミング

・ピック&ロールを使うメリット

　① 初心者でも分かりやすい戦術
　② 主軸の選手を最大限に活かせる

ピック&ロールとは

ボールマンに対してスクリーンをかけ、アウトサイドから2対2を展開する戦術を「ピック＆ロール（ピックアンドロール）」といいます。

ボールマンがスクリーンを使ってドライブを仕掛けた瞬間しゅんかん、スクリーナーがゴールへ飛び込み、生まれたズレからシュートを狙います。

ボールマンにはドリブル技術に優れたガードを配置し、スクリーナーには長身のセンターを据すえて攻撃を展開するのが基本です。

今回は、ピック＆ロールのやり方について詳しく解説していきましょう。

B助

ピック&ロールを使ってどうやって攻めれば良いか分からないよー！

B-MAN

今回は、ピック&ロールの攻撃パターンを見ていくぞ！

ピック&ロールの動き方

① ピック＆ロールの初期配置は、インサイドに選手を1人配置し、アウトサイドに4人の選手が広がる「4アウト1イン」から始動します。

② ボールマンの青1の合図あいずから、インサイドの青5が青1にスクリーンをかけます。

③ 青1は青5のスクリーンを使ってドライブを仕掛け、青5はスクリーンをかけた後、ゴールへ飛び込みます。

ピック&ロールの狙い

ピック＆ロールの動きが成立すれば、ディフェンスに綻ほころびが生まれます。

作られたチャンスを確実にものにするために、どのように動けばよいかを理解しましょう。

① ドライブからフィニッシュ

まず、ピック＆ロールで最初に狙うべきは、ドライブを仕掛ける青1のシュートです。

スクリーンによって青1のマークが外れるため、そのままゴールへ切り込み、シュートを決めにいきます。

② インサイドへパス

次に考えられる選択肢は、ゴールへロールした青5へのパスです。

スクリーンによってズレが生じることで、青5のディフェンスが青1に引きつけられます。

青1はノーマークになった青5へパスを出し、シュートにつなげましょう。

③ アウトサイドへキックアウト

そして最後は、ノーマークの外角へキックアウト（パス）する選択です。

青1のドライブを止めるために、周囲のディフェンスがインサイドへ収縮しゅくしょうすることが考えられます。

フリーになっている味方を瞬時しゅんじに見極め、アウトサイドシュートを狙わせましょう。

スクリーナーの動きと考え方

ピック＆ロールを成功させる鍵かぎは、ドリブルを行うボールマンだけでなく、スクリーナーの動きにもあります。

スクリーンをかける上での2つのポイントを確認していきましょう。

連続したスクリーンプレー

ピック＆ロールのスクリーンは、一度で終わらせず、ディフェンスがかかるまで何度も仕掛けましょう。

ディフェンスもスクリーンには強く警戒しているため、一度で引っかかるとは限りません。

スクリーンの角度を変えながら、二度、三度と粘り強く繰り返すことが大切です。

ゴールに飛び込むタイミング

ピック＆ロールを成功させるためには、スクリーナーがゴールへ飛び込む「タイミング」が重要です。

単なる壁役かべやくとしてスクリーンをかけるのではなく、自らも得点に関わる動きを意識する必要があります。

ディフェンスがスクリーンに引っかかった瞬間にロールできれば、たとえパスが来なくても、ディフェンスを引きつける役割として機能するでしょう。

ピック&ロールを使うメリット

ピック＆ロールの戦術をチームに取り入れることで、どのようなメリットがあるのかを確認していきましょう。

① 初心者でも分かりやすい戦術

ピック＆ロールの最大のメリットは、複雑な戦術理解を必要としない点にあります。

各選手の動きが細かく設計された他のフォーメーションでは、実戦で使いこなすまでに膨大ぼうだいな練習量が求められます。

その点、ピック＆ロールは外角からの2対2を軸としたシンプルな形のため、難しい動きや細かな決まり事が少ないのが特徴です。

基礎的な知識を学び始めた初心者から上級者まで、幅広いチームで活用できる戦術といえるでしょう。

② 主軸の選手を最大限に活かせる

ピック＆ロールは、個人技に優れた選手を最大限に活かせる戦術といえます。

1対1に強いプレーヤーに対して積極的にスクリーンをかけることで、得点の期待値を高めることができます。

勝負どころでエースを起点に攻撃を展開できる点も、ピック＆ロールの大きな強みといえるでしょう。

B-MAN

ショットクロックが残りわずかの場面で、ピック&ロールは活用出来るぞ！

さいごに

いかがでしたか。

ピック＆ロールは、スクリーンを使った2対2を主軸とする戦術のため、個々の技術が重要になります。

戦術を最大限に活かすためにも、基礎技術の強化を意識して取り組みましょう。