オフェンス【バスケ】ロレックスアクションの基本と動き方 ダブルピックとイグジットスクリーンを組み合わせ、インサイドに絶妙なスペースを生み出すオフェンス戦術が「ロレックスアクション」です。 高級腕時計ブランドの「ロレックス(Rolex)」に名前の由来ゆらいがあり、選手同士が交差する動きが時計の針のように見えることから名が付けられました。 2026.08.13オフェンス
オフェンス【バスケ】ハイポストスプリット(High Post Split)の基本と動き方 ハイポストの選手を起点にして、周囲の味方が交差するように連携して動くオフェンス戦術を「ハイポストスプリット」と呼びます。 センターは、得点能力だけでなく高いパススキルも求められ、攻撃の中心として重要な役割を担います。 複数の攻撃パターンを連続して仕掛けられるため、ディフェンスに的を絞らせにくいのが特徴です。 2026.08.06オフェンス
オフェンス【バスケ】ペイジャーアクションの基本と動き方 バックスクリーンからハンドオフへと連続して動き、シューターがスリーポイントシュートを狙う連携プレーを「ペイジャーアクション」と呼びます。 この名称は、NBAの名シューターであるペジャ・ストヤコビッチが得意としていた得点パターンに由来するとされています。 今回は、ペイジャーアクションの動き方について解説していきます。 2026.07.26オフェンス
オフェンス【バスケ】オフェンスエントリーの基本と種類 オフェンスを組み立てる際、攻撃の入り方をあらかじめ決めておくことを「オフェンスエントリー」と呼びます。 攻撃のきっかけとなる最初の動きを設計することで、チーム全員が共通認識を持って得点が目指せる利点があります。 今回は、バスケのオフェンスエントリーのポイントと種類について詳しく解説していきます。 2026.07.23オフェンス
オフェンス【バスケ】スネークドリブルの基本と狙い方 ピック&ロールからドライブの進行方向を切り返し、スピードに緩急をつける技術を「スネークドリブル」と呼びます。 蛇のように蛇行した動きで、ディフェンスとの間にスペースを生み出し、より高度な駆け引きを可能にするのが特徴です。 ハンドラーは、ディフェンスの立ち位置を見て進路を変化させるため、高いドリブルスキルが求められます。 2026.07.16オフェンス
オフェンス【バスケ】ポストアップ・デコイの基本と動き方 ポストアップを行う選手が相手ディフェンスを引き付け、ノーマークの味方へパスを供給する戦術を「ポストアップ・デコイ」といいます。 デコイ(Decoy)には「囮(おとり)」や「誘い」といった意味があり、本来得点が期待されるポストプレイヤーをあえておとりとして活用するのがこの戦術の狙いです。 2026.07.02オフェンス
オフェンス【バスケ】ドライブ&キック(ドライブアンドキック)の基本と動き方 ドライブから外の味方へキックアウトパスを出し、ディフェンスを崩すオフェンス戦術が「ドライブ&キック」になります。 オフェンスがペイントエリアに侵入すると、ディフェンスはヘルプに入り、連携して守りを固めようとします。 その結果、どこかにフリーの味方が生まれるので、そこへパスを供給し、シュートにつなげるのがこの戦術の狙いです。 2026.06.25オフェンス
オフェンス【バスケ】ラン&ガン(Run&Gun)の基本と狙い 攻撃のテンポを上げて、速攻を軸にオフェンスを組み立てる、バスケスタイルが「ラン&ガン」になります。 一般的なチームは、ハーフコートオフェンスをしっかり組み立てながら、5対5の形でオフェンスを展開します。 一方、ラン&ガンを主体とするチームは、とにかくアップテンポに攻め、素早くシュートまで持ち込むのです。 2026.05.22オフェンス
オフェンス【バスケ】ゲットアクションの基本と動き方 味方にパスを繋いでハンドオフからリターンパスを受ける戦術を「ゲットアクション」と呼びます。 主に、センターがガードからパスを中継して、手渡しでリターンパスを行う手法になるのです。 簡易的且かつ、無駄のない連携からゴールが狙える特徴があるので幅広いチームで活用されています。 2026.05.14オフェンス
オフェンス【バスケ】STS(スクリーン ザ スクリーナー)の基本と動き方 スクリーンをかけた選手に、再び別の選手がスクリーンを作るオフェンス戦術を「STS(スクリーン ザ スクリーナー)」と呼びます。 スクリーンが折り重なる事でディフェンスの対応が困難になり、シュートチャンスを作り出せるのです。 今回は、STSの基本と動き方について解説していきましょう。 2026.05.07オフェンス