ディフェンス

ディフェンス前方に2人を置き、その後方に3人のディフェンスを配置した守り方を「2-3ゾーンディフェンス」と呼ばれるのです。 ゾーンディフェンスの中でも基本的かつ、バランスの取れた配置になるので、多くのチームで取り入れられているディフェンス戦術です。 今回は、2-3ゾーンの基本と動き方について解説していきます。

ボールを保持しているオフェンスから、ディフェンスがボールを奪う事を「スティール」と言います。 スティールには、盗みや窃盗と言う意味があり、「ドリブルカット」などのボールを叩いて奪う動作が当たります。 今回は、スティールの狙い方とその基本について解説していきます。

ボールマンに対して、ディフェンスが2人でマークを行う事を「ダブルチーム」と言います。 試合の中でオフェンスの隙を狙い、ディフェンス2人がかりでプレッシャーをかける事で、オフェンス側のミスを誘います。 今回は、ダブルチームを狙う上でタイミングとその対処法について解説していきます。

バスケにおけるディフェンスの戦術には、様々な手法があります。 自分達のチームの特色や試合状況によって、敷かれるディフェンスは様々に変化し、臨機応変に対応をする事が必要になります。 今回は、ディフェンス戦術の種類とそのやり方について解説していきます。

ハーキーステップは、ディフェンスで使われる基本的な動作です。 ディフェンスの姿勢から、両足をバタバタと素早く踏み込み左右へ素早くシフトする為に使われます。 主にオフボールからオンボールへ切り替わる時、マークマンへの詰め寄る時に効果的です。 今回は、ハーキーステップの基本と動き方について確認していきましょう。

攻撃的なディフェンスとして使われるオールコートディフェンスは、使うタイミングがポイントです。 オールコートを走り抜く体力とパスが通ってしまうと、たちまちピンチになってしまう諸刃の剣です。 メリットとデメリットを考えながら、適切な場面でオールコートディフェンスができる様にしましょう。

理論上、最高のディフェンス手法と言われているマッチアップゾーンディフェンス。 マッチアップゾーンの利点と課題について詳しく記載しております。 また、オフェンスの観点からもマッチアップゾーンに対する攻撃方法を確認する必要があります。 今回は、バスケのマッチアップゾーンディフェンスについて詳しく解説していきます。

外れたシュートのこぼれ球を掴む、若しくは、味方へと弾く動作を「リバウンド」と呼びます。 リバウンド（rebound）には、「跳ね返り」や「反発」という意味が含まれる通り、ボールがリングに跳ね返る動作から名付けられています。 今回は、リバウンドの取り方と5つのコツについて解説していきます。

そもそも「スクリーンプレー」とは、ディフェンスに対して人壁を作り、オフェンスとディフェンスとの間で、ズレとスペースを生じさせる攻撃手法になります。 ディフェンスがスクリーンを対処するには、チーム内で事前に約束事を決めておかなければ、大きなミスに繋がる場合があります。 今回は、スクリーンプレーの対処法を解説していきます。

各選手が決められた空間（エリア）を守る手法を「ゾーンディフェンス」といいます。 チームディフェンスの種類には、「人」を守る「マンツーマンディフェンス」と「場所」を守るゾーンディフェンスの2種類に分けられるのです。 今回は、バスケのディフェンスシステム、ゾーンディフェンスの種類について解説していきます。