ディフェンス【バスケ】クロスステップの基本とやり方
ディフェンス手法の一つに、足を交差させてオフェンスの進行を止める動作を「クロスステップ」と言います。 足をクロス（cross）させる事で、スライド（足を交差させない）ステップよりも素早い移動が可能になります。 今回は、クロスステップの基本とやり方について解説していきます。
ディフェンス
ディフェンス【バスケ】スライドステップ（サイドステップ）の基本とやり方
ディフェンスの移動方法の一つになり、足を交差させずに、横へと動かすフットワークを「スライドステップ」、又は「サイドステップ」と呼びます。 スライドには、「滑らせる」という意味が含まれ、ディフェンスの動作が横へ滑らせる様に移動する事から名前が付けられています。 今回は、スライドステップについて解説していきます。
Blog【バスケ】パワーポジションを作る意味と基本姿勢
肩幅の位置より広く両足を広げ、重心を低く落とした姿勢を「パワーポジション」と言います。 パワーポジションを作る事により、様々なバスケの動きや技術を助ける事が可能になるのです。 今回は、バスケにおけるパワーポジションの基本について解説していきます。
シュート【バスケ】バックシュート（レイバックシュート）のやり方とコツ
B-MAN この記事で分かること！ ・バックシュート（レイバックシュート）とは何か ・バックシュートが使われる場面 ・バックシュート（レイバックシュート）のやり方 ・バックシュートのコツ ①...
オフェンス【バスケ】アイバーソンカット（AIカット）の基本と動き方
得点能力の高い選手の1対1を活かす為に、スクリーンを使って、ノーマークを作るフォーメーションを「アイバーソンカット」、又は「AIカット」と呼びます。 今回は、バスケのオフェンス戦術であるアイバーソンカットの基本動作と応用の動き方について解説していきます。
パス【バスケ】ループパスのやり方とコツ
バスケにおけるパスの一種で、ボールの軌道が放物線を描えがきながら味方へ届くパスを「ループパス」と呼びます。 直線的なストレートパスではなく、ボールにループを掛ける曲線的な軌道は、状況に応じて様々なメリットを生む事が出来ます。 今回は、バスケにおけるパス技術ループパスについて解説していきます。
ディフェンス【バスケ】スクリーンアウト（ボックスアウト）のやり方とコツ
シュートがリングから外れ、落ちて来たボールをキャッチする動作をリバウンドと言います。 その中で、敵にリバウンドを取らせない為に、体を張ってポジション取りを行う事を「スクリーンアウト」若しくは「ボックスアウト」と呼びます。 今回は、スクリーンアウトの基本とそのやり方について解説していきます。
Blog【バスケ】アリウープのやり方とメリット
1人の選手がリング付近にパスを送り、もう1人の選手がパスに合わせて、そのまま空中でシュートを沈めるプレーを「アリウープ」と言います。 その中でも、空中でボールをキャッチして、ダンクを決めるアリウープは、会場を熱狂させるビックプレーになります。 今回は、アリウープについて解説していきます。
Blog【バスケ】フレアカットの動き方とコツ
バスケのカッティングの一種で、ボールマンとゴールから遠ざかりながら動き、ボールレシーブを行う手法を「フレアカット」と言います。 フレア（Flare）には、「広がり」と言った意味も含まれ、コートを大きく広がる動作から名付けられているのです。 今回は、フレアカットについて解説していきます。
オフェンス【バスケ】ハイロー（ハイローポスト）の基本と動き方
ハイポストの選手からローポストの選手へ、パスを繋いでシュートを狙うオフェンス戦術を「ハイロー」、又は、「ハイローポスト」と呼びます。 ペイントエリア周辺のハイポストとローポストの2箇所から、インサイドプレイヤーを中心に攻め込む戦略になるのです。 今回は、ハイローの基本動作について解説していきます。
