この記事で分かること！
・オフボールの動きについて
・リフトの動き方
・ドリフトの動き方
・ダイブの動き方
オフボールの動きについて
味方がドライブやピック&ロールを仕掛けた時、オフボールの選手（ボールを持っていない選手）は、どのように動けば良いのでしょうか。
ただ立ち止まっているだけでは、パスを受けることはできず、攻撃のチャンスも広がりません。
ドライブに合わせて連動して動くことで、ディフェンスとの間にズレが生まれ、より良いシュートチャンスを作り出すことができます。
そのためには、「リフト」「ドリフト」「ダイブ」という3つのオフボールムーブを理解することが重要です。
今回は、ドライブに対するオフボールの合わせを3種類解説していきます。
味方のドライブに合わせて動くんだね？
味方の邪魔にもならず、尚且つ、パスを受けやすい位置に移動するんだ！
リフトの動き方
コーナーや低い位置にいる選手が、ウイングやトップの方向へと上がっていく動きを「リフト（Lift）」と呼びます。
リフトは、味方のドライブに合わせてパスコースを作り出すとともに、自身のディフェンスを外側へと引き付け、ドライブをやりやすくさせます。
また、味方がドライブで空けたスペースを埋める動きを「リフト&リプレイス（Lift&Replace）」と呼び、スペーシングを維持しながら、次の攻撃へとスムーズにつなげるための重要な動きになるのです。
ドリフトの動き方
味方のドライブに合わせて、ベースライン沿いにコーナー方向へ移動する動きを「ドリフト（Drift）」と呼びます。
ドリフトを行うことで、味方からのキックアウトパスを受けやすくなり、ノーマークで3Pシュートを狙えるチャンスを作り出せます。
また、自身のマークマンがドライブを止めるためにヘルプへ入った場合は、より大きなズレを作れるので、シューターには必須の動きになるでしょう。
ダイブの動き方
ドライブに合わせて、リング方向に走り込んでパスを合わせる動きを「ダイブ（Dive）」と呼びます。
ダイブを行う効果は、ゴール付近でパスが受けられるので、イージーシュートが狙える利点があります。
また、仮にパスがもらえない場合でも、オフェンスがゴール方向に飛び込むことで、ディフェンスを縮小させて、他の味方のチャンスを生み出せるのです。
さいごに
いかがでしたか。
リフト・ドリフト・ダイブは、いずれも味方のドライブに連動して行う代表的なオフボールムーブです。
これら3つの動きは、ディフェンスの守り方や味方の配置など、コート全体の状況を正しく把握することで、より高い効果を発揮するのです。
特に初心者は、オフボールの基本となる重要な動きになるため、タイミングやスペーシングを意識しながら練習に取り入れ、実戦で活用してみるとよいでしょう。
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