【バスケ】スクープシュートのやり方とコツ

シュート
B-MAN
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この記事で分かること

スクープシュートとは

スクープシュートが使われる場面

スクープシュートのやり方

 ① ディフェンスとの間合いを測る
 ② ブロックの高さを想定する

スクープシュートのコツ

 ① ステップを変えて間合いを修正する
 ② フィンガーロールでボールに力を加える

フローターシュートとの違い

スクープシュートとは

アンダーハンド(下投げ)からボールを高くちゅうかせ、ディフェンスのブロックを超えて、レイアップを決めるスキルを「スクープシュート」と言います。

スクープ(Scoop)には、「すくう」という意味が含まれており、ボールを下から上へとすくい上げる動作から名前の由来が来ています。

スラムダンクの沢北 栄治が「へなちょこシュート」として、使われていた事から有名になりました。

今回は、スクープシュートのやり方からコツについて確認していきましょう。

B助
B助

ディフェンスのブロックをかわすスキルなんだね!

B-MAN
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そうだぞ!ただ高くボールを浮かせても確率は安定しないから、絶妙な力加減が必要なんだ!

スクープシュートが使われる場面

冒頭ぼうとうでもべた様に、ディフェンスのブロックをかわす為にスクープシュートが使われます

その為、身長の低いガードポジションの選手などが、ペネトレイトからシュートを狙う場面で、多く使われるスキルと言えるでしょう。

スクープシュートのやり方

スクープシュートは、レイアップのフォームから放たれるのが基本です。

その上で、2つの意識を心がける事で、スクープシュートを放つ事が可能になります。

① ディフェンスとの間合いを測る
② ブロックの高さを想定する

① ディフェンスとの間合いを測る


スクープシュートを放つ手は、ディフェンスとの距離が最低でも1m以上離れていなければリリース出来ません。

ディフェンスとの距離が近い状態だと、ボールを浮かせる前にディフェンスと接触してしまい、ファンブル(ミス)をしてしまいます。

ディフェンスとの間合いが保たれている事が、スクープシュートを狙う条件になるのです。

② ブロックの高さを想定する

スクープシュートは、ディフェンスのブロックを超えるアーチ(放物線ほうぶつせん)を作る必要があります。

しかし、ただ、高いアーチを作れば良い訳ではなく、ブロックの手を絶妙ぜつみょうに越える放物線を描く必要があるのです。

ボールのアーチは、低過ぎてもブロックされ、高過ぎても成功率が下がるので、ブロックの高さを想定して、アーチを調整させましょう。

スクープシュートのコツ

スクープシュートを成功させる為のコツを見ていきましょう。

① ステップを変えて間合いを修正する
② フィンガーロールでボールに力を加える

① ステップを変えて間合いを修正する

スクープシュートのやり方で、ディフェンスとの間合いを作る事が、重要であると解説してきました。

しかし、必ずしも自分のタイミングからリリースが行える訳でありません。

ここでポイントになるのが、様々なステップを使って間合いを確保する事です。

・ワンステップ
一歩目の足で踏み切ってジャンプする

・パワーステップ
両足で着地してジャンプをする

・ユーロステップ
ジグザグにステップを踏む

スクープシュートをリリースするまで過程かていが、成功の秘訣ひけつになるのです。

② フィンガーロールでボールに力を加える

スクープシュートは、指先で力を加える「フィンガーロール」を使って放ちましょう。

フィンガーロールとは?】
指先でボールに回転を加えて、力を伝えるシュートスキルを「フィンガーロール」と呼びます。
※フィンガーロールについて詳しくはコチラ

腕の振り上げでボールを上げるのではなく、指先の力でボールに力を伝えれば、最小限のシュートモーションからスクープを放つ事が可能になるのです。

フローターシュートとの違い

スクープシュートと似たスキルに「フローターシュート」と呼ばれる技術があります。

どちらとも、ディフェンスのブロックをかわす為に、ボールを高く浮かせる技術ですが、リリースされる手の向きに違いがあります。

スクープシュートは、アンダーハンド(下投げ)でボールを浮かせるのに対し、フローターシュートは、「オーバーハンド(上投げ)」でリリースされる特徴があるのです。

また、どちらもボールの軌道きどうが、涙がこぼれ落ちる様な動きから、「ティアドロップ(Teardrop」とも呼ばれています。

※フローターシュートについて詳しくはコチラ

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同じボールを浮かせるスキルは、2種類あるんだ!

さいごに

いかがでしたでしょうか。

ボールの軌道に高いアーチを作り、ブロックをかわすスクープシュートは、まさに、日本が世界を相手に戦う為に求められるスキルと言えます。

ステップから指先の使い方まで、一つ一つの動きを意識した上で、使える場面では積極的に挑戦していきましょう。

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