Blog

バスケ特有のルールとして、ボールを保持した状態から、3歩以上歩いてしまった場合はバイオレーション（反則）となります。 これを「トラベリング」と呼びます。 また今回は、トラベリングに関する新ルールである「ゼロステップ」についても解説していきます。

バスケの試合において、得点を量産するチームの点取り屋、また、高い得点能力を持った選手の事を「スコアラー」と呼ばれます。 チームのスコアラーを目指す為には、適切な練習と努力が必要です。 今回は得点能力を上げる為の方法と考え方を解説していきます。

イギリス発信の女性向けバスケ競技が「ネットボール」になります。 日本では馴染みがありませんが、80を超える国と地域で2000万人以上の競技人口を誇る世界的に名の知れたスポーツなのです。 今回は、ネットボールの基本ルールと楽しみ方について解説をしていきます。

バスケにおいて、試合の進行を一時中断し、作戦の練り直しや選手たちの疲労回復を行う制度を「タイムアウト」または、「タイム」と言います。 タイムアウトは、取るタイミング次第で試合の勝敗を左右することになります。 今回は、タイムアウトの基本とそのルールについて解説していきます。

バスケにおいて、両チームどちらかにボールがコントロールされていない状況のことを「ルーズボール」と言います。 ルーズ（Loose）には、「離れている」「ゆるんだ」と言う意味が含まれ、別の呼び方では「ニュートラルボール」とも呼ばれます。 今回は、ルーズボールの基本と取る意味と効果について解説していきます。

試合開始の挨拶から始まり、審判が空中に上げたボールをタップし、自軍に受け渡し攻守を決める行為を「ジャンプボール」と言います。 過去と現在でジャンプボールが行われるタイミングがルール変更されました。 今回は、ジャンプボールの基本と知識について解説していきます。

バスケにおいて、攻守の切り返しのことを「トランジション」と呼びます。 トランジションのスピードは、バスケにおいて大切な考え方になり、このスピードが早いことでオフェンス、ディフェンス両方でメリットがあります。 今回は、トランジションの基本と考え方について解説していきます。

大学でバスケをやる選択肢は、クラブチームやサークルなど様々にありますが、部活動で続ける選手たちは数少ないです。 それだけ大学バスケは、プロへの登竜門として、レベルの高い選手たちが集まるのです。 今回は、強豪大学の練習方法から一年間の練習スケジュールについて確認していきましょう。

オフェンスが自分以外のディフェンスに対して壁を作り、周りの仲間を活かす事を「スクリーンプレー」と言います。 スクリーンは、作るタイミングや角度によってその種類は様々にあります。 今回は、スクリーンプレーの基本とその種類について解説していきます。

バスケットボールは、出場する選手一人一人にポジションが決められ、役割が与えられます。 必ずしも同じポジションが同じ役割になるのではなく、チームの特色によっても変化があります。 今回は、バスケのポジションにおける役割とその決め方について解説していきます。