オフェンス【バスケ】ファーストブレイク（速攻）の基本と動き方
バスケにおけるファーストブレイクは、オフェンスの理想のフィニッシュ方法と言えます。 相手チームが戻り切る前に素早く攻め込み得点を狙うファーストブレイクは、その前のディフェンスから始まります。 今回は、ファーストブレイク(速攻)の基本の動きについて解説していきます。
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シュート【バスケ】フィンガーロールの基本と練習法
ボールに横回転を加えて、従来のボールの軌道とは異なる変化をさせる技術を「フィンガーロール」と言います。 変則的な回転は、ディフェンスのブロックをかわす事も出来る為、トップの選手では必須のスキルになっています。 今回は、フィンガーロールの基本とその練習方法について解説致します。
Blog【バスケ】シックスマンの役割と適正 〜読むだけで変わる！〜
バスケの試合は、5対5の試合で行われますが、必ずしも40分間の試合を5人のみで行われる訳ではありません。 1試合のみの単発勝負であればまだしも、長い大会になると1日に2試合や3試合の連続の時もあります。 長い試合を戦い抜くために「シックスマン」の重要性を改めて考えていきましょう。
オフェンス【バスケ】ホーンズセット(Horns Set)の基本と動き方
レベルを問わずに多くのチームで取り入れらているフォーメーションオフェンスが「ホーンズセット」です。 角の様な形から始まる陣形は、攻撃において様々な可能性が秘められたオフェンスとなります。 今回は、このホーンズセットの基本的な動き方から多数あるエントリーについて解説していきます。
Blog【バスケ】プレスディフェンス（ボール運び）の攻略と対処法
プレスディフェンスは、オールコートでボールを奪いに行く「攻めのディフェンス」です。 強豪チームであればある程プレスディフェンスのプレッシャーは強くなり、安定してボールを運ぶ事が困難になります。 今回は、プレスディフェンスのボール運びと攻略法について解説していきます。
オフェンス【バスケ】スタックオフェンスの種類と効果
オフボールで行われるスタックオフェンスは、攻撃を優位に始める為の戦術の一つです。 スタックオフェンスは、攻撃の中で様々な可能性を秘めたフォーメーションです。 今回は、スタックオフェンスの基本や攻撃のバリエーション、応用の技術について解説して行きます。
1on1【バスケ】カッティング（カット）の種類と動き方
オフェンスで必須になるカッティング(カット)は、理想のシュチュエーションでボールを受ける為に大切なスキルになります。 ここでは、1対1で使われえるカッティングからチームオフェンスで使うカッティング、またその効果についてまで細かく解説していきます。
オフェンス【バスケ】シャッフルオフェンスの基本と動き方
オフェンスプレーヤーがアウトサイドからインサイド、そしてインサイドからアウトサイドへと混ぜわせる様に入れ替わる攻撃手法を「シャッフルオフェンス」と呼ばれます。 動きの中で思考が求めれらる難易度の高いフォーメーションですが、戦術として強力なオフェンスとなる事が期待出来ます。
シュート【バスケ】ユーロステップ(ジノビリステップ)の基本とやり方
基本のランニングステップを左右へジグザグにステップを踏む「ユーロステップ」は、近年のNBAでも多く見かける様になって来ました。 ユーロステップのコツは、そのステップよりもフェイントの演技力が鍵になります。 今回は、ユーロステップの基本と動き方について解説していきます。
チーム練習【バスケ】シューティング（シュート練習）の効果と練習法
リングがあり、ボールがあれば、必ず行う事がシューティングだと思います。 現役でバスケを行っている選手であれば、毎日の様に行うルーティン練習だと言えるでしょう。 日々、行うシューティングだからこそ、漠然と繰り返すのではなく、しっかりとしたビジョンを持って取り組む様に心