ディフェンス【バスケ】ダブルチームのタイミングと対処法
ボールマンに対して、ディフェンスが2人でマークを行う事を「ダブルチーム」と言います。 試合の中でオフェンスの隙を狙い、ディフェンス2人がかりでプレッシャーをかける事で、オフェンス側のミスを誘います。 今回は、ダブルチームを狙う上でタイミングとその対処法について解説していきます。
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シュート【バスケ】バンクシュート（バンクショット）の基本と狙い方
リング後ろにあるバックボードにボールを当ててシュートを決めるスキルを「バンクシュート」、又は「バンクショット」と言います。 バンクショットとノータッチシュート(スウィッシュ)を使い分ける事で、シュート確率を上げる事が出来ます。 今回は、バンクシュートの基本から狙い方について解説していきます。
Blog【バスケ】ポジションの役割と決め方
バスケットボールは、出場する選手一人一人にポジションが決められ、役割が与えられます。 必ずしも同じポジションが同じ役割になるのではなく、チームの特色によっても変化があります。 今回は、バスケのポジションにおける役割とその決め方について解説していきます。
Blog【バスケ】バスケットカウント（バスカン）の狙い方と注意点
ディフェンスのファウルの貰いつつ、シュートを決める事を「バスケットカウント(バスカン)」と言います。 バスケットカウントが成功すると、フリースローを1本(ワンスロー)与えられます。 今回は、バスケットカウントの基本ルールとその狙い方について解説していきます。
Blog【バスケ】スペーシング（スペース）の作り方と考え方
ハーフコートオフェンスの考え方で重要になるのが、「スペーシング(スペース)」です。 オフェンスが味方同士の間隔を広く保つ事は、ディフェンスの守り辛さにも直結します。 そして、スペースを作り、その人がいない空間にカッティングを狙えば、得点のチャンスを大きく広げることにも繋がります。
オフェンス【バスケ】ストレッチ４(ストレッチフォー)の基本と動き方
ストレッチ4は、ディフェンスを伸ばすという意味で、本来インサイドで戦うパワーフォワードポジションをアウトサイドでプレーさせる戦術になります。 インサイドにスペースが出来る事で、その空間に対してカットやドライブなどで得点のチャンスを広げる効果があります。 今回は、ストレッチ4の動きの基本について解説していきます。
Blog【バスケ】サイドスローの基本と効果的なフォーメーション
コート横に引いてあるサイドラインの外からパスをしてゲームが再開されるのが「サイドスローイン」です。 試合の中で、アウトオブバウンズやファウルなど様々な要因で何度も起きるサイドスローは、パスを繋ぐ事が大切です。 今回は、サイドスローの基本とフォーメーションについて解説していきます。
1on1【バスケ】スピンムーブ(ポストスピン)のやり方とコツ
主に、ゴールとディフェンスに背中を向けたポストプレーから体を回転させてマークマンを抜き去るスキルを「スピンムーブ」と言います。 スピンムーブは、ディフェンスが密着した状態から狙わなければなりません。 今回は、スピンムーブのやり方とコツについて解説していきます。
オフェンス【バスケ】ゾーンアタック（ゾーンオフェンス）の基本と考え方
決められたエリアを守るゾーンディフェンスに対して、オフェンス戦術を作る「ゾーンアタック」又は、「ゾーンオフェンス」と呼ばれます。 ゾーンディフェンスを切り崩す為の攻撃戦略は、どの様に考えていけば良いのでしょうか。 今回は、ゾーンアタックについて解説していきましょう。
ディフェンス【バスケ】ディフェンスの種類と動き方
バスケにおけるディフェンスの戦術には、様々な手法があります。 自分達のチームの特色や試合状況によって、敷かれるディフェンスは様々に変化し、臨機応変に対応をする事が必要になります。 今回は、ディフェンス戦術の種類とそのやり方について解説していきます。