パス【バスケ】ロングパスが使われる場面とやり方 いる味方に対して、パスを送る手法を指します。 一流の選手であれば、長い距離のパスを「正確」に味方へボールを繋げる事が出来るのです。 特にポイントガードは、一瞬の隙を突く、針の穴を通すロングパスが行えれば強力な武器になるでしょう。 今回は、バスケのロングパスについて解説していきます。 2022.09.14パス
Blog【バスケ】初心者が上達する為のコツと意識すべきポイント バスケットボールという競技は、「ハビットスポーツ」と呼ばれています。 ハビット(Habit)には、「習慣しゅうかん」という意味が含まれ、日々、習慣的に練習を繰り返す事で、初めて自分の身に付く技術になるのです。 今回は、バスケの上達するコツについて解説していきます。 2022.09.09Blog
ディフェンス【バスケ】ディレクション(方向付け)の意味と効果 ボールマンに対するディフェンスで、ドライブやパスを行わせたい方向を絞しぼる守り方を「ディレクション」と言います。 ディレクションを行う事で、ヘルプを構える二線、三線の選手は、自分の所にドライブが来るかも知れないと、ある程度の「予測」を生むことができます。 今回は、ディレクションの効果と意味について解説していきます。 2022.09.06ディフェンス
オフェンス【バスケ】5アウト(ファイブアウト)の基本と攻め方 5人のオフェンス全員がアウトサイドに広がり、外角から攻撃の起点を作るセットオフェンスを「5アウト」と言います。 あえてインサイドにスペースを作る事で、選手達の機動力と飛び道具を活かした戦術の組み立てが可能になるのです。 今回は、5アウトの基本と動き方について解説をしていきます。 2022.09.03オフェンス
Blog【バスケ】スリーガードの意味とメリット 本来、バスケのガードポジションは、ポイントガードとシューティングガードの2人で行う「ツーガード」が基本です。 更にそこから、1人ガードポジションを増やし、3人でガードの役割をこなす戦略を「スリーガード(Three Guard)」と呼ばれるのです。 今回は、スリーガード戦略の特徴について確認していきましょう。 2022.08.31Blog
オフェンス【バスケ】3アウト2イン(スリーアウトツーイン)の基本と動き方 バスケのセットオフェンスの一つになり、アウトサイドに3人、インサイドに2人の選手を配置して、攻撃を組み立てる手法を「3アウト2イン」と呼びます。 インサイドに2人の選手が配置される事で、ゴール付近からのチャンスが増える特徴があります。 今回は、3アウト2インの戦術について詳しく解説していきます。 2022.08.29オフェンス
ディフェンス【バスケ】パックラインディフェンスの基本と動き方 基本的なマンツーマンディフェンスから、よりインサイドを中心に守りを固める手法を「パックラインディフェンス」と呼びます。 「パックライン」とは、スリーポイントラインよりも、更に内側の事(1歩程度離れたライン)を指します。 今回は、このパックラインを意識したディフェンス方法について解説していきます。 2022.08.25ディフェンス
ディフェンス【バスケ】スイッチ(スイッチディフェンス)の基本とやり方 マンツーマンディフェンスを行う上で、マッチアップを行う選手を動きの中で入れ替わるディフェンス手法を「スイッチ(Switch)」と呼びます。 ディフェンス同士でオフェンスの受け渡しをスムーズに行えるメリットがありますが、気を付けなければならない点もあります。 今回は、スイッチについて解説していきます。 2022.08.23ディフェンス
オフェンス【バスケ】4アウト1イン(フォーアウトワンイン)の基本と攻め方 アウトサイド(外)に4人、インサイド(中)に1人の選手を配置したセットオフェンスを「4アウト1イン」と言います。 バスケの数あるセットオフェンスの中でも基本となるポジショニングになり、多くのチームで採用されている陣形でもあります。 今回は4アウト1インの基本と組み立て方について解説していきます。 2022.08.21オフェンス
Blog【バスケ】ミスマッチの攻め方と守り方 バスケでは、マークマンとの間で、大きな身長差が生じる状況を「ミスマッチ」と言います。 自分がマッチアップした相手との身長差が大きい程、高さを利用したプレーを使われて優位に試合を進められてしまうのです。 今回は、ミスマッチの攻め方と守り方について解説していきます。 2022.08.15Blog