この記事で分かること！
・ハイローとは
・ハイローの特徴
・ハイローの基本動作
・ハイローの注意点
・シールを使ってポストアップを行う
・3秒ルールに気を付ける
・ハイローの応用
ハイローとは
ハイポストの選手からローポストの選手へ、パスを繋いでシュートを狙うオフェンス戦術を「ハイロー」、又は、「ハイローポスト」と呼びます。
ペイントエリア周辺のハイポストとローポストの2箇所から、インサイドプレイヤーを中心に攻め込む戦略になるのです。
今回は、バスケのオフェンス戦術、ハイローの動き方について解説していきます。
インサイドプレイヤーを活かした戦術になるんだね！
ローポストの選手のポストアップ、ハイポストの選手の判断が大切になる戦略なのだ！
ハイローの特徴
ハイローは、強力なインサイドプレイヤーを活かしたいチームに効果的となるオフェンスです。
アウトサイドからローポストへのパスコースが塞がれている場合でも、ハイポストへとパスの角度を変える事で、センターに有利なポストアップが行えるのです。
また、仮にハイポストからパスが入らない場合でも、ローポストの選手を囮に、自身の1対1を狙う事も可能でしょう。
ハイローの基本動作
ハイローの動き方について見ていきましょう。
① 先ずは、トップにいる青1から45度の青2にパスを出します。
② ローポストの青5は、ポストアップを行いますが、青5のディフェンスがパスコースを遮る守り方をして来た場合を想定します。
③ 逆サイドのローポストにいる青4は、素早くハイポストフラッシュを行い、青2からパスを受けます。
④ 青5は、青4に正対してポストアップを行い、パスを受けてシュートを狙います。
ハイローの注意点
ハイローは、インサイドプレイヤーを起点に得点を狙う戦略です。
その為、ポストアップを行うセンターが気を付けるべき注意点について確認していきましょう。
シールを使ってポストアップを行う
ポストアップを行う選手は、ディフェンスに対して、自分の身体をピッタリと密着させる「シール」を行いましょう。
シールが行えてない場合ディフェンスは、容易にインサイドを守る事が出来てしまいます。
ローポストの選手が、身体を密着させてポストアップをする事により、ディフェンスの動きを制限して、よりハイローのチャンスを作れるのです。
3秒ルールに気を付ける
バイオレーションの規定の一つに、ペイントエリアに3秒以上いてはいけない「3秒ルール」が存在します。
よって、ハイポストに正対してローポストの選手が面を取る動きは、ペイントエリアに侵入してしまうので、ゆっくりと時間を掛ける事が出来ないのです。
ハイポストからのパスが難しいと判断した場合、素早くペイントエリア外に移動して、次のオフェンスを組み立てましょう。
ハイローの応用
ハイローの動きは、インサイドの選手同士が、入れ替わる様に動く「クロススクリーンプレー」のセカンドオプションとして組み合わせが出来ます。
① トップにいる青1から45度の青3に対してパスを送ります。
② パスが出されたのと同時に、青4がスクリーナーとして、反対サイドにいる青5のディフェンスへ壁を作りにいきます。
③ 青5はスクリーンが準備されたのを確認したら、ボールサイドに移動します。
④ 更に、スクリーンを作った青4は、ハイポストにフラッシュしてハイローの状況を作るのです。
※ファーストオプションは、クロススクリーンプレーでパスを狙い、セカンドオプションでハイローを狙いましょう。
動きの中からハイローを作る事が重要なんだぞ！
さいごに
いかがでしたでしょうか。
バスケでは、ゴールに近い距離程シュート確率が向上する為、ゴール付近は常に熾烈なぶつかり合いが行われます。
特に、インサイドを主戦場にする「センター」や「パワーフォワード」といったポジションは、ゴールを背に向けてボールを貰う「ポストプレー」が勝利の鍵を握るのです。
ただ、止まった状態でボールを受けるのではなく、「スクリーン」やパスの「角度」を変える事で、より質の高いインサイドプレーが実現出来るでしょう。
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