1on1

1on1

【バスケ】フェイント(フェイク)の種類とコツ

相手の予測の裏をかき、騙す為の動作を「フェイント」、又は、「フェイク」と呼びます。 フェイク(Fake)には、「模倣」や「欺く」と言った意味が含まれており、ディフェンスとの間で駆け引きをしたい時に使われます。 今回は、バスケのフェイントの種類とやり方について詳しく解説していきます。
1on1

【バスケ】ステップバック(ステップバックシュート)のやり方とコツ

ドライブからディフェンスを押し込み、後ろに下がって空間(ギャップ)を作る技術を「ステップバック」と呼びます。 また更に、ステップバックで作られた間合いを活かして、ジャンプシュートを狙う事を「ステップバックシュート」と言うのです。 今回は、ステップバックシュートのやり方について解説していきます。
1on1

【バスケ】ギャロップステップのやり方とコツ

ドリブルからボールを抱え込む様に跳躍を行い、ディフェンスを振り払う技術を「ギャロップステップ」といいます。 ギャロップステップは、アウトサイドからの1対1だけでなく、インサイドから狙うポストプレーなど、様々な場面で使われる技術になります。 今回は、ギャロップステップのやり方について解説していきます。