ディフェンス

ハーフコートの守りにおいて、1人、1人、3人の順番でディフェンスを配置させる手法を「1-1-3ゾーンディフェンス」と呼びます。 各選手が決められた空間（場所）を守るゾーンの中でも特殊な配置になる1-1-3は、ハマると攻略が困難なディフェンスになるのです。 今回は、1-1-3ゾーンディフェンスの基本と守り方について確認していきましょう。

オフェンスのシュートに対して、ディフェンスがプレッシャーを与える事を「シュートチェック」と言います。 別名で「ショットコンテスト」とも呼ばれ、ディフェンステクニックの一種になるのです。 相手にブロックショットを意識させ、気持ち良くシュートを打たせないことでリズムを崩くずす事が出来るでしょう。

フルコート前方から2人、2人、1人の順番で配置して守る戦術を「2-2-1ゾーンプレス」と呼びます。 オールコートプレスの中でも前方にディフェンスが集まっている事から、よりボールに対するプレッシャーがかけられる攻めのディフェンスになるのです。 今回は、2-2-1ゾーンプレスの基本と守り方について詳しく解説していきます。

オフェンスのボール運びを邪魔する為、コート前方からトラップ（ダブルチーム）を仕掛けるディフェンス戦術が「1-2-2ゾーンプレス」になります。 前方から1-2-2の順番でディフェンスを配置して相手のファンブルや"8秒バイオレーション"を誘う意図があるのです。 今回は、1-2-2ゾーンプレスの基本と守り方について解説していきます。

オフェンスに対してダブルチームを積極的に仕掛ける戦術が「スクランブルディフェンス」です。 ボールを奪いに動く"攻めのディフェンス"になるので相手に心理的な圧力を強く与え、ミスを誘発出来ます。 今回は、スクランブルディフェンスの基本と動き方について解説していきます。

スイッチによって生じたミスマッチを三人目のディフェンスが入れ替わって対処する方法を「スクラムスイッチ（別名:キックアウトスイッチ）」と呼びます。 スクラム（Scrum）には、「団結」といった意味が含まれ、チーム全体で不利な状況を補う戦術になるのです。

ディフェンスがオフェンスの間合いを詰め寄る動作を「クローズアウト」と呼びます。 オフボールの選手にボールが渡った瞬間、離れて守っていたディフェンスが距離を詰め、「シュート」と「ドライブ」の両方を警戒して守る手法になるのです。 今回は、バスケのディフェンススキル、クローズアウトのやり方を解説していきます。

自分のマーク外のオフェンスの進行を止める為に、助けに守る動作を「ヘルプディフェンス」、又は単に「ヘルプ」と呼びます。 味方がピンチの場面で、カバーをして失点を減らすチームディフェンスの一つになるのです。 今回は、バスケのディフェンス手法、ヘルプディフェンスについて解説していきます。

オフェンスにノーマークを作らせない為、自身のマークマンから離れ、ボールを持っている選手に対して、守りを入れ代える手法を「ローテーション」と呼びます。 主に、ドライブに対するヘルプによって、ディフェンスのバランスが崩れた時に使われる手法です。 今回は、ローテーションの基本とやり方について解説していきます。

B-MAN この記事で分かること！ ・ブリッツとは何か ・ブリッツの基本動作 ・ブリッツの狙い 　① パスミスによるスティール　② トラベリングのバイオレーション ・ブリッツの注意点 　...