オフェンス

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【バスケ】3アウト2イン(スリーアウトツーイン)の基本と動き方

バスケのセットオフェンスの一つになり、アウトサイドに3人、インサイドに2人の選手を配置して、攻撃を組み立てる手法を「3アウト2イン」と呼びます。 インサイドに2人の選手が配置される事で、ゴール付近からのチャンスが増える特徴があります。 今回は、3アウト2インの戦術について詳しく解説していきます。
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【バスケ】4アウト1イン(フォーアウトワンイン)の基本と攻め方

アウトサイド(外)に4人、インサイド(中)に1人の選手を配置したセットオフェンスを「4アウト1イン」と言います。 バスケの数あるセットオフェンスの中でも基本となるポジショニングになり、多くのチームで採用されている陣形でもあります。 今回は4アウト1インの基本と組み立て方について解説していきます。
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【バスケ】スパイラルオフェンスの基本と動き方

「スパイラルオフェンス」とは、バスケのオフェンス戦術の一つで、螺旋状(spiral)に選手達が動く事から名付けられたフォーメーションになります。 ハイポスト付近でボールを受ける選手を中心に、周りの選手達が動く戦術になるのです。 今回は、スパイラルオフェンスの動き方について詳しく解説していきます。
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【バスケ】トライアングルオフェンスの基本とやり方

「トライアングルオフェンス」とは、ハーフサイドからアウトサイド2人、インサイド1人の3人で、三角形を作って攻めるフォーメーションになります。 必ずしも、決められた動きがある訳ではなく、選手それぞれの発想と個人技が重要になります。 今回はトライアングルオフェンスの基本と動き方について解説していきます。
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【バスケ】スペインピックの基本と動き方

元来のピック&ロールでは、ボールマンとスクリーナー1人ずつの2対2のシュチュエーションで、得点を狙う攻撃手法でしたが、「スペインピック」では、もう1人のオフェンスがスクリーンに参加する事で、更にディフェンスの綻びを狙える戦術に進化するのです。 今回は、スペインピックの動き方について解説していきます。
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【バスケ】エイトオフェンスの基本と動き方

「エイトオフェンス」とは、選手5人がアウトサイドへ広がり、カッティングとスクリーンを駆使して、得点を狙うフォーメーションオフェンスです。 オフェンスの動きが数字の「8」を描くことから「エイト(eight)」の名前が付けられています。 今回は、エイトオフェンスの基本と動き方について解説していきます。
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【バスケ】セットオフェンスの種類と効果

ハーフコートオフェンスを作る上で、各選手の配置をチームで決めて、攻撃を作ることを「セットオフェンス」と言います。 事前に立ち位置を決めておく事で、様々なメリットが生まれます。 今回は、セットオフェンスについて種類とその効果について確認していきましょう。
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【バスケ】ディレイオフェンスの基本とやり方

バスケのオフェンス戦術の一つになり、ショットクロックを最大限に使って、ゆっくりと攻撃を仕掛けることを「ディレイオフェンス」と言います。 王道のオフェンスシステムとは異なり、時間を掛けて攻撃することは、時として大きなメリットをもたらします。 今回は、ディフレイオフェンスの基本と攻め方について解説していきます。
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【バスケ】ストレッチ4(ストレッチフォー)の基本と動き方

ストレッチ4は、ディフェンスを伸ばすという意味で、本来インサイドで戦うパワーフォワードポジションをアウトサイドでプレーさせる戦術になります。 インサイドにスペースが出来る事で、その空間に対してカットやドライブなどで得点のチャンスを広げる効果があります。 今回は、ストレッチ4の動きの基本について解説していきます。
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【バスケ】ゾーンアタック(ゾーンオフェンス)の基本と考え方

決められたエリアを守るゾーンディフェンスに対して、オフェンス戦術を作る「ゾーンアタック」又は、「ゾーンオフェンス」と呼ばれます。 ゾーンディフェンスを切り崩す為の攻撃戦略は、どの様に考えていけば良いのでしょうか。 今回は、ゾーンアタックについて解説していきましょう。