バスケのセットオフェンスの一つに、オフェンスの位置を、ハイポスト中心に高く配置させ、ゴール下に広いスペースを作る戦略を「ハイセット」と言います。 ハイセットには、「1-4ハイセット」と「2-3ハイセット」の2種類があります。 今回は、ハイセットの狙いと動き方について解説していきます。

バスケにおけるチームディフェンスには、「マンツーマン」と「ゾーン」の大きく2種類あります。 チームディフェンスを成功させる為には、チーム内で約束事を定め、常日頃からそのルールを徹底して練習を行う必要があります。 今回は、チームディフェンスの基本と練習方法について解説していきます。

ボールマンに対するディフェンスで、ドライブやパスを行わせたい方向を絞しぼる守り方を「ディレクション」と言います。 ディレクションを行う事で、ヘルプを構える二線、三線の選手は、自分の所にドライブが来るかも知れないと、ある程度の「予測」を生むことができます。 今回は、ディレクションの効果と意味について解説していきます。

5人のオフェンス全員がアウトサイドに広がり、外角から攻撃の起点を作るセットオフェンスを「5アウト」と言います。 あえてインサイドにスペースを作る事で、選手達の機動力と飛び道具を活かした戦術の組み立てが可能になるのです。 今回は、5アウトの基本と動き方について解説をしていきます。

バスケのセットオフェンスの一つになり、アウトサイドに3人、インサイドに2人の選手を配置して、攻撃を組み立てる手法を「3アウト2イン」と呼びます。 インサイドに2人の選手が配置される事で、ゴール付近からのチャンスが増える特徴があります。 今回は、3アウト2インの戦術について詳しく解説していきます。

基本的なマンツーマンディフェンスから、よりインサイドを中心に守りを固める手法を「パックラインディフェンス」と呼びます。 「パックライン」とは、スリーポイントラインよりも、更に内側の事（1歩程度離れたライン）を指します。 今回は、このパックラインを意識したディフェンス方法について解説していきます。

マンツーマンディフェンスを行う上で、マッチアップを行う選手を動きの中で入れ替わるディフェンス手法を「スイッチ（Switch）」と呼びます。 ディフェンス同士でオフェンスの受け渡しをスムーズに行えるメリットがありますが、気を付けなければならない点もあります。 今回は、スイッチについて解説していきます。