オフェンス【バスケ】スタッガードスクリーンの基本と狙い方
2人の選手が異なる「位置」と「タイミング」からスクリーンを作るオフェンス戦術を「スタッガードスクリーン」と呼びます。 予め、2つのスクリーンを配置させるのではなく「時間差」で2つ目の壁を作る事で、よりスクリーンが掛かかり易くなるのです。 今回は、スタッガードスクリーンの動き方と狙いについて解説していきます。
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シュート【バスケ】ワンステップレイアップの基本とコツ
ボールを保持した瞬間、1歩目の足で踏み切ってレイアップシュートを行う技術を「ワンステップレイアップ」と呼びます。 ディフェンスがブロックへと飛ぶタイミングを外し、シュートを決めるレイアップの応用技術になるのです。 今回は、バスケのシュートスキル、ワンステップレイアップの基本とコツについて解説していきます。
ディフェンス【バスケ】ローテーション（ディフェンスローテーション）の基本とやり方
オフェンスにノーマークを作らせない為、自身のマークマンから離れ、ボールを持っている選手に対して、守りを入れ代える手法を「ローテーション」と呼びます。 主に、ドライブに対するヘルプによって、ディフェンスのバランスが崩れた時に使われる手法です。 今回は、ローテーションの基本とやり方について解説していきます。
Blog【バスケ】フラッシュ（フラッシュカット）の基本と動き方
バスケにおいて、素早くボールを貰いに動く動作を「フラッシュ」又は、「フラッシュカット」と呼びます。 特にインサイドプレイヤーが、コートを縦たてに走り込んでレシーブを行う動作が当てはまります。 今回は、バスケにおけるフラッシュについて解説していきます。
ディフェンス【バスケ】ブリッツ（Blitz）の基本と守り方
B-MAN この記事で分かること！ ・ブリッツとは何か ・ブリッツの基本動作 ・ブリッツの狙い ① パスミスによるスティール ② トラベリングのバイオレーション ・ブリッツの注意点 ...
チーム練習【バスケ】ドリブル練習の方法とやり方 厳選5選
バスケにおいて、ドリブルを上手く行える選手には、様々なメリットが考えられます。 ドリブルが上手くなる事で、ファンブル（ミス）の回数は減り、確実にチャンスを作る場面を増やす事が出来るのです。 今回は、バスケのドリブル練習の種類とバリエーションについて解説していきます。
Blog【バスケ】身長が高い利点と長身選手が身に付けたいスキル
バスケのゴールは、得点が入るリングまでの高さが「305cm」あります。 その為、バスケットボールという競技は、リングに近ければ近い長身選手である程、得点に繋がりやすくなるのです。 今回は、バスケにおいて、長身選手のメリットとデメリットについて解説していきます。
ディフェンス【バスケ】ファイトオーバーの意味と守り方
ディフェンス手法の一つになり、スクリーンに対して、マッチアップする相手を入れ替えず、マークマンに密着した状態で付いていく方法を「ファイトオーバー」と呼びます。 ファイトオーバー（Fight Over）には、「抵抗」や「戦う」と言った意味合いがあります。 今回は、ファイトオーバーについて解説していきます。
Blog【バスケ】リードパスの基本と使われる場面
パッサーがレシーバーの一歩先のスペースに対して、パスを送る技術を「リードパス」と呼びます。 リード（Lead）には、「先導」や「引っ張る」と言った意味があり、レシーバー（受け手）の進行方向の先へボールを送り、選手を先導させるパス技術なのです。 今回は、バスケのパス技術、リードパスについて解説していきます。
オフェンス【バスケ】フリーオフェンスの基本と考え方
チームオフェンスを行う上で、攻撃にルールを決めず、各選手が自由に攻めて得点を狙う戦術を「フリーオフェンス」と言います。 フリーオフェンス（Free Offence）には、「自由」の意味が含まれている通り、それぞれの自由な発想を元に攻め込む事がポイントです。 今回は、フリーオフェンスの特徴について解説していきます。
