1on1【バスケ】ヒットファーストの意味と狙い
ディフェンスに対してオフェンスが体を当てて、シュートポジションを確保する技術を「ヒットファースト」と呼びます。 低身長の選手が体格の大きい選手を相手に、自ら体をぶつけにいく事でチャンスを生み出せるテクニックなのです。 今回は、ヒットファーストを使う上での狙いについて確認していきましょう。
2024-11
1on1
1on1【バスケ】ジェイルムーブ（ジェイル）の基本と狙い
ドリブル中にディフェンスを背中で押さえ込み、攻撃の選択を行う技術を「ジェイルムーブ」と呼びます。 ジェイル（Jail）には、「牢屋ろうや」や「監禁かんきん」といった意味があり、ディフェンスの動きを拘束こうそくする事から名前の由来がきているのです。 バスケのオフェンススキル、ジェイルムーブを確認していきましょう。
オフェンス【バスケ】リード&リアクトの基本と考え方
「リード&リアクト」とは、バスケにおけるオフェンスシステムの考え方の一つになります。 「読み（Read）」と「合わせ（React）」の攻撃ルールになり、味方の動きに合わせて周りの選手がいかに反応して動くかを決めているのです。 今回は、バスケのオフェンスシステム、リード&リアクトについて詳しく確認していきましょう。