Blog

バスケットで使われる「ボール」は様々な種類があり、初めてバスケを行う人にとって、どのボールを使えば良いのか分からないかと思います。 今回は、バスケットボールの種類や対象年齢など、これからバスケを行う人に向けて様々なボールをご紹介していきます。

トランポリンを使ったバスケがあるのをご存知でしょうか？ 人間の跳躍力には限界があり、どんなに身体能力が長けている選手でもプレーの幅は限られます。 しかし、トランポリンをを活用する事で、人間ではあり得ない跳躍を可能にし、ダンクシュートを決める種目があります。 今回は、アメリカで話題のスラムボールについて解説していきます。

綺麗なシュートフォームを身に付けたいと思うのは、バスケ初心者の人であれば誰でも考える事だと思います。 綺麗なフォームは会得するには最初が肝心です。ただ反復練習を繰り返すのではなく、ポイントを抑えた上で適切な練習を行う必要があります。 一目でバスケ経験者と分かる様なシュートフォームを手に入れましょう。

バスケにとって、高さは大きな武器になります。 だからと言って、小さいチームが必ず負けるわけではありません。 海外や国内の中でも身長の低い選手やチームは大いに活躍し、そして勝利に貢献しています。 それは、絶え間ぬ努力もありますが、小さいチームならではの戦い方と勝ち方を知っているからなのです。

ゴールから近い位置でスローインを行うエンドスローは、得点のチャンスになります。 エンドスローは、チームで予めフォーメーションを決めておくと、より効果的に得点を狙う事が出来ます。 ここでは、エンドスローにおける基本的なルールから試合で使えるフォーメーションの種類について解説致します。

ハーフコートで行われる3人制のバスケットボールを「3x3（スリーエックススリー）」と呼びます。 5対5の人数が揃い難くい状況で、少人数でも試合形式のバスケが楽しめる事からストリートコートを中心に慣れ親しまれてきました。 今回は、3人制バスケの3x3の魅力と基本ルールについて解説していきます。

相手チームの反則行為によって得られるシュートチャンスを「フリースロー」といいます。 試合の中で、時間が止まった状況から得点が狙える方法になり、フリースローの確率次第では、勝敗を左右する大切なシュートになります。 今回は、バスケのフリースローの基本ルールと成功させるコツについて解説していきます。

ゴール下の要として、オフェンスとディフェンスの両方で重要となるポジションがセンターです。 ポストプレーを中心とした攻撃、相手チームのドライブを止める三線ディフェンス、そして攻守に渡ってこぼれ球を拾うリバウンド力は必須のスキルになります。 センターポジションも様々なタイプに分かれるので、センターを目指す人は必見です。

パワーフォワードは、インサイドを付近でプレーをするポジションです。 主にリバウンドや味方を生かすスクリーナーとして動きます。 また、ハイポストなどミドルレンジからの1on1やゴール付近にいるセンターへの合わせ、そしてアウトサイドへのアシストパスも行います。 今回は、パワーフォワードの役割について解説していきます。

スモールフォワードは、チームのオールラウンドポジションになります。 アウトサイドとインサイド、そしてコート全体を使って動く、スキルの総合力が求められます。 また、スキルだけでなく1試合を通して、走り切る脚力はスモールフォワードに必須の能力です。 今回は、スモールフォワードの役割について詳しく解説していきましょう。