ディフェンス

ディフェンスがオフェンスの間合いを詰め寄る動作を「クローズアウト」と呼びます。 オフボールの選手にボールが渡った瞬間、離れて守っていたディフェンスが距離を詰め、「シュート」と「ドライブ」の両方を警戒して守る手法になるのです。 今回は、バスケのディフェンススキル、クローズアウトのやり方を解説していきます。

自分のマーク外のオフェンスの進行を止める為に、助けに守る動作を「ヘルプディフェンス」、又は単に「ヘルプ」と呼びます。 味方がピンチの場面で、カバーをして失点を減らすチームディフェンスの一つになるのです。 今回は、バスケのディフェンス手法、ヘルプディフェンスについて解説していきます。

オフェンスにノーマークを作らせない為、自身のマークマンから離れ、ボールを持っている選手に対して、守りを入れ代える手法を「ローテーション」と呼びます。 主に、ドライブに対するヘルプによって、ディフェンスのバランスが崩れた時に使われる手法です。 今回は、ローテーションの基本とやり方について解説していきます。

B-MAN この記事で分かること！ ・ブリッツとは何か ・ブリッツの基本動作 ・ブリッツの狙い 　① パスミスによるスティール　② トラベリングのバイオレーション ・ブリッツの注意点 　...

ディフェンス手法の一つになり、スクリーンに対して、マッチアップする相手を入れ替えず、マークマンに密着した状態で付いていく方法を「ファイトオーバー」と呼びます。 ファイトオーバー（Fight Over）には、「抵抗」や「戦う」と言った意味合いがあります。 今回は、ファイトオーバーについて解説していきます。

ボールマンに近いオフボールの選手に対して、動きを制限させるマッチアップ方法が「ディナイ」になります。 ディナイ（Deny）には、「拒む」や「拒否」という意味が含まれており、マンツーマンの「二線」を守る上で重要な考え方になります。 今回は、ディフェンスにおける二線の守り方に解説していきます。

ディフェンス手法の一つに、足を交差させてオフェンスの進行を止める動作を「クロスステップ」と言います。 足をクロス（cross）させる事で、スライド（足を交差させない）ステップよりも素早い移動が可能になります。 今回は、クロスステップの基本とやり方について解説していきます。

ディフェンスの移動方法の一つになり、足を交差させずに、横へと動かすフットワークを「スライドステップ」、又は「サイドステップ」と呼びます。 スライドには、「滑らせる」という意味が含まれ、ディフェンスの動作が横へ滑らせる様に移動する事から名前が付けられています。 今回は、スライドステップについて解説していきます。

シュートがリングから外れ、落ちて来たボールをキャッチする動作をリバウンドと言います。 その中で、敵にリバウンドを取らせない為に、体を張ってポジション取りを行う事を「スクリーンアウト」若しくは「ボックスアウト」と呼びます。 今回は、スクリーンアウトの基本とそのやり方について解説していきます。

ディフェンス1人がマンツーマン、その他4人でボックス（四角形）を作り、ゾーンで守る手法を「ボックスワン」と呼びます。 ゾーンとマンツーを掛かけ合わせたディフェンスシステムが特徴的で、相手チームに強力なスコアラー（得点源）がいる時に有効となります。