ドリブル【バスケ】クロスオーバーのやり方と3つのポイント ディフェンスを左右の動きで抜き去る技術を「クロスオーバー(Cross Over)」といいます。 1対1の場面でドリブルからボールを切り返し、目の前のディフェンスを翻弄してズレを作るのです。 今回は、1on1スキルの代名詞となる、クロスオーバーのポイントについて解説をしていきます。 2021.03.10ドリブル
シュート【バスケ】アンダーハンドレイアップ(レイアップシュート)の基本とコツ ステップを踏み込み、動きの中から放たれるシュート技術を「レイアップシュート」と呼びます。 バスケにおいて、最も基本的なシュートスキルの一つになり、別名で「ランニングシュート」や「ドリブルシュート」とも呼ばれています。 今回は、レイアップシュートの基本動作とコツについて解説していきます。 2021.03.09シュート