Blog【バスケ】パスの合わせ方の基本と動き方 ドライブを行う選手に対して、周りがパスを受けやすい位置に移動するオフェンスの連携を「パスの合わせ」と呼びます。 仮に味方がノーマークでも、パスを出しづらい位置にいてはアシストは成功しません。 パスが出しやすいエリアに動いて、より確実に正確なシュートを成功させなければならないのです。 2026.03.19Blog
オフェンス【バスケ】ブーマーズアクションの基本と動き方 ハンドオフとアップスクリーンを展開してディフェンスを切り崩すオフェンス戦術が「ブーマーズアクション」になります。 「Boomers」の愛称で親しまれるオーストラリア代表が使っている事から名付けられたフォーメーションなのです。 今回は、ブーマーズアクションの基本と動き方について解説していきます。 2026.03.12オフェンス
オフェンス【バスケ】サークルモーションオフェンスの基本と動き方 オフェンスが"円"を描きながら攻撃を繰り返す戦術を「サークルモーションオフェンス」と呼びます。 フリースローサークルを基点にして選手達が渦を巻くようにゴールへと走り込むのです。 今回は、サークルモーションオフェンスの動き方について詳しく解説していきます。 2026.03.05オフェンス
ディフェンス【バスケ】ピールスイッチの基本と守り方 オフェンスのドライブをトリガーにマッチアップを入れ替わるディフェンス手法が「ピールスイッチ」と呼びます。 ピール(peel)には、「皮を剥ぐ」といった意味があり、ディフェンスの動きが皮剥きの動作に似ている事から名前が付けられています。 今回は、ピールスイッチの守り方について解説していきます。 2026.02.26ディフェンス
オフェンス【バスケ】トレイルの基本と狙い方 パッサーがボールを出した後にレシーバー方向へ走り、手渡しパス(ハンドオフ)で攻撃を展開していく戦術を「トレイル」と呼びます。 トレイル(trail)には、「跡」や「引きずる」といった意味が含まれ、一般的にガードとセンターで展開される事が多くなる戦略です。 今回は、トレイルの動き方について詳しく解説していきます。 2026.02.19オフェンス
ディフェンス【バスケ】1-1-3ゾーンディフェンスの基本と守り方 ハーフコートの守りにおいて、1人、1人、3人の順番でディフェンスを配置させる手法を「1-1-3ゾーンディフェンス」と呼びます。 各選手が決められた空間(場所)を守るゾーンの中でも特殊な配置になる1-1-3は、ハマると攻略が困難なディフェンスになるのです。 今回は、1-1-3ゾーンディフェンスの基本と守り方について確認していきましょう。 2026.02.12ディフェンス
オフェンス【バスケ】ラムスクリーンの基本と動き方 オンボールスクリーンのスクリーナーに対して、予めオフボールスクリーンを作る戦術が「ラムスクリーン」になります。 2つのスクリーンを展開する事で、よりディフェンスを崩しやすくする事が可能になるのです。 今回は、ラムスクリーンの基本と動き方について解説していきます。 2026.02.05オフェンス
Blog【バスケ】ロールプレーヤーの役割と種類 バスケにおいて特定の役割に特化した選手を「ロールプレーヤー」と呼びます。 得点を量産するスター選手とは反対に試合では目立ち難い役割ですが、勝利を呼び込む為には欠かせない選手になるのです。 分野に特化したスペシャリスト、ロールプレーヤーの重要性と種類について解説していきます。 2026.01.29Blog
オフェンス【バスケ】ピック&ポップの基本と狙い方 ピック&ロールの応用プレーになり、スクリーナーが外角にポップアウトする戦術を「ピック&ポップ」と呼びます。 ポップには、中から外へとオフェンスが飛び出す「ポップアウト」が由来になっています。 一般的なピック&ロールと組み合わせて使う事で、ディフェンスの守りを困難にさせられるのです。 2026.01.22オフェンス
ディフェンス【バスケ】シュートチェックの基本と狙い オフェンスのシュートに対して、ディフェンスがプレッシャーを与える事を「シュートチェック」と言います。 別名で「ショットコンテスト」とも呼ばれ、ディフェンステクニックの一種になるのです。 相手にブロックショットを意識させ、気持ち良くシュートを打たせないことでリズムを崩くずす事が出来るでしょう。 2026.01.15ディフェンス