Blog【バスケ】セーフティーの意味と考え方
相手のカウンター（速攻）に備えて、予めディフェンスラインにオフェンスを配置させておく事を「セーフティー」と呼びます。 セーフティーには、「安全」と言う意味が含まれており、攻撃の最中でも守備の意識を持って、失点のリスクを減らす考えになるのです。 今回は、セーフティーのやり方について詳しく解説していきます。
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シュート【バスケ】セットシュートのやり方とコツ
両足をコートに付けた状態から放たれるシュートスキルが「セットシュート」になります。 セット（Set）の意味通り、頭の上にボールを構えてシュートを放つ事から名前が付けられているのです。 今回は、セットシュートの狙い方とコツについて確認していきましょう。
チーム練習【バスケ】シェルディフェンスのやり方と練習法
ハーフコート4対4で取り組む守りの練習を「シェルディフェンス」と呼びます。 オフェンスが定位置からパスを回し、マンツーマンディフェンスの守り方を学ぶ基礎練習になるのです。 今回は、シェルディフェンスやり方について詳しく確認していきましょう。
オフェンス【バスケ】ギャグルの基本と動き方
2枚の壁を作るスタッガードスクリーンのセカンドオプションが「ギャグル」になります。 ギャグル（Gaggle）には、「騒がしい」や「騒々しい」と言った意味があり、オフェンスが目まぐるしく動く事から名前が付けられています。 今回は、ギャグルの動き方と狙いについて確認していきましょう。
1on1【バスケ】ヒットファーストの意味と狙い
ディフェンスに対してオフェンスが体を当てて、シュートポジションを確保する技術を「ヒットファースト」と呼びます。 低身長の選手が体格の大きい選手を相手に、自ら体をぶつけにいく事でチャンスを生み出せるテクニックなのです。 今回は、ヒットファーストを使う上での狙いについて確認していきましょう。
1on1【バスケ】ジェイルムーブ（ジェイル）の基本と狙い
ドリブル中にディフェンスを背中で押さえ込み、攻撃の選択を行う技術を「ジェイルムーブ」と呼びます。 ジェイル（Jail）には、「牢屋ろうや」や「監禁かんきん」といった意味があり、ディフェンスの動きを拘束こうそくする事から名前の由来がきているのです。 バスケのオフェンススキル、ジェイルムーブを確認していきましょう。
オフェンス【バスケ】リード&リアクトの基本と考え方
「リード&リアクト」とは、バスケにおけるオフェンスシステムの考え方の一つになります。 「読み（Read）」と「合わせ（React）」の攻撃ルールになり、味方の動きに合わせて周りの選手がいかに反応して動くかを決めているのです。 今回は、バスケのオフェンスシステム、リード&リアクトについて詳しく確認していきましょう。
オフェンス【バスケ】ズームアクションの基本と動き方
ダウンスクリーンからハンドオフで得点を狙うオフェンス戦術を「ズームアクション」と呼びます。 オフェンスエントリー（攻撃の入り口）として広く使われ、NBAでも多く見られるセットプレーなのです。 今回は、バスケのオフェンス戦術、ズームアクションの基本とやり方を解説していきます。
オフェンス【バスケ】ムーバーブロッカーモーションの基本と動き方
スクリーナーとユーザーの役割を分けて、外角の選手が螺旋状に動いて得点を狙う戦術を「ムーバーブロッカーモーション」と呼びます。 動き続ける人（move）とスクリーンを作る人（block）で役割を分け、攻撃のチャンスを狙うのです。 今回は、ムーバーブロッカーモーションの基本とやり方を解説していきます。
オフェンス【バスケ】ドリブルウィーブ（ウィーブ）の基本と動き方
オフェンスがアウトサイドでドリブルハンドオフ（手渡しパス）を繰り返し行い、ディフェンスを切り崩す戦術を「ドリブルウィーブ」と呼びます。 選手達が目まぐるしく動き、ボールムーブを行う事で、相手の綻びを作り出すのです。 今回は、バスケのオフェンス戦術、ドリブルウィーブについて解説していきます。
