2026-02

ディフェンス

【バスケ】ピールスイッチの基本と守り方

オフェンスのドライブをトリガーにマッチアップを入れ替わるディフェンス手法が「ピールスイッチ」と呼びます。 ピール(peel)には、「皮を剥ぐ」といった意味があり、ディフェンスの動きが皮剥きの動作に似ている事から名前が付けられています。 今回は、ピールスイッチの守り方について解説していきます。
オフェンス

【バスケ】トレイルの基本と狙い方

パッサーがボールを出した後にレシーバー方向へ走り、手渡しパス(ハンドオフ)で攻撃を展開していく戦術を「トレイル」と呼びます。 トレイル(trail)には、「跡」や「引きずる」といった意味が含まれ、一般的にガードとセンターで展開される事が多くなる戦略です。 今回は、トレイルの動き方について詳しく解説していきます。
ディフェンス

【バスケ】1-1-3ゾーンディフェンスの基本と守り方

ハーフコートの守りにおいて、1人、1人、3人の順番でディフェンスを配置させる手法を「1-1-3ゾーンディフェンス」と呼びます。 各選手が決められた空間(場所)を守るゾーンの中でも特殊な配置になる1-1-3は、ハマると攻略が困難なディフェンスになるのです。 今回は、1-1-3ゾーンディフェンスの基本と守り方について確認していきましょう。
オフェンス

【バスケ】ラムスクリーンの基本と動き方

オンボールスクリーンのスクリーナーに対して、予めオフボールスクリーンを作る戦術が「ラムスクリーン」になります。 2つのスクリーンを展開する事で、よりディフェンスを崩しやすくする事が可能になるのです。 今回は、ラムスクリーンの基本と動き方について解説していきます。