オフェンス【バスケ】ゴーストスクリーン(ゴースティング)の基本とやり方 味方にスクリーンを作ると見せかけて、ボールを受けに動くオフェンス技術を「ゴーストスクリーン」と呼びます。 別名でゴースティングとも呼ばれ、幽霊の様にディフェンスをすり抜ける動作からゴースト(Ghost)の名前が付けられているのです。 今回は、バスケのゴーストスクリーンのやり方について解説していきます。 2025.12.25オフェンス
オフェンス【バスケ】インバートスクリーンの基本とやり方 本来の役割を入れ替えてボールスクリーンを展開する戦術を「インバートスクリーン」と呼びます。 主に、外角にいるボールマンに対してスクリーンを作る"ピック&ロール"の応用として使われるのです。 今回は、インバートスクリーンの動き方と狙いについて解説していきます。 2025.12.18オフェンス
オフェンス【バスケ】ローリングオフェンスの基本と動き方 ドリブル、パス、スクリーンをアウトサイドで繰り返し、シュートチャンスを作り出す戦術が「ローリングオフェンス」になります。 八の字を描くように選手達が流動的に動き続け、ディフェンスを切きり崩すフォーメーションなのです。 今回は、ローリングオフェンスの基本と動き方を解説していきます。 2025.12.11オフェンス未分類
ディフェンス【バスケ】2-2-1ゾーンプレス(ツーツーワン)の基本と守り方 フルコート前方から2人、2人、1人の順番で配置して守る戦術を「2-2-1ゾーンプレス」と呼びます。 オールコートプレスの中でも前方にディフェンスが集まっている事から、よりボールに対するプレッシャーがかけられる攻めのディフェンスになるのです。 今回は、2-2-1ゾーンプレスの基本と守り方について詳しく解説していきます。 2025.12.04ディフェンス